광양시보건소 "위험 폭염" 온열질환 예방 수칙 당부

광양시보건소 폭염 온열질환 예방수칙 강조

[뉴스맘] 광양시보건소는 연일 이어지는 폭염으로 온열질환 발생 위험이 커지자 시민들에게 예방 수칙을 철저히 지켜줄 것을 당부했다.

온열질환은 고온 환경에 장시간 노출될 경우 발생하는 급성질환으로, 열사병, 열탈진, 열실신 등이 주요 사례로 꼽힌다. 두통, 어지럼증, 근육경련, 피로감, 의식 저하 등의 증상이 나타날 수 있으며, 적절한 조치가 없을 시 생명을 위협할 수 있어 주의가 요구된다.

특히 어린이, 어르신, 심뇌혈관질환자, 야외 노동자 등은 온열질환에 더욱 취약한 계층으로, 이들에 대한 각별한 건강 관리가 필요하며 주변의 관심도 중요하다고 보건소 측은 강조했다.

온열질환 예방을 위해선 갈증을 느끼기 전 물을 규칙적으로 마시고, 통풍이 잘되는 가벼운 옷을 착용하는 것이 권장된다. 외출 시에는 모자나 양산으로 햇볕을 차단하며, 폭염이 가장 심한 낮 12시부터 오후 5시 사이에는 야외 활동을 자제하고 시원한 장소에서 휴식을 취하는 등 예방 수칙 실천이 강조됐다.

온열질환이 의심될 경우 즉시 시원한 곳으로 이동해 몸을 식히고 충분한 수분을 섭취해야 한다. 증상 호전이 없을 시 119에 신고하여 의료기관의 도움을 받아야 하며, 의식이 없는 환자에게는 질식 위험이 있으므로 음료를 억지로 마시게 해서는 안 된다고 보건소는 설명했다.

광양시보건소장은 "폭염으로 인한 건강피해는 생활 속 작은 실천으로 충분히 예방할 수 있다"며 폭염특보와 기상 정보를 수시로 확인하고 온열질환 예방 수칙을 생활화해 건강하고 안전한 여름을 보내달라고 당부했다.